Prinsessen og Vildsvinet

Lørdag d. 8/10 var vi 7 "Vildsvin" fra Kibæk ( Jan Michael og Martin Bach Claus B. Steen L. + Iben og undertegnede ) som drog til Middelfart for at løbe. Vi skulle alle løbe 12 km ruten " Vildsvinet", - som var arrangeret med diverse udfordringer. Prinsesseløbet var 6 km.

Det gik rimelig hurtig op for os, at mange virkelig havde gjort noget ud af dagen. Det vrimlede med lyserøde prinsesser med strutskørt og diadem, samt vildsvin med hale og grisetryne. Holdvis blev vi sendt afsted ( 7 hold delte godt 600 deltagere ) Indrømmet, - jeg var lettere nervøs for, hvad det var jeg havde sagt ja til. Iben og mig var på hold 2, drengene på hold 4. Inden vi havde løbet 300 meter skulle vi over en " trappe" af bigballer -- og sådan fortsatte udfordringerne ellers i en lind strøm. Vi var nede på maven for at kravle, blev bombaderet med vandballoner, - løb op og ned i skovbund + andet uvejsomt terræn. Kravlede ned af skrænter ved hjælp af tyk reb, og hev os andre steder op igen ved hjælp af reb, -- kravlede over en container fuld af møg, -- var i lillebælt ialt 3 gange ( havde man min højde, kunne man lige akkurat undgå ballerne blev våde.) -- løb over eller igennem et sirligt konstrueret snoretræk, -- rutchede ned af bakke på presenning, slog store søm i en træstamme, bare for at nævne nogle af forhindringerne/udfordringerne.Det skal dog retfærdigvis siges, at jeg kort før mål blev våd til navlen, da vi skulle passere en å. ( det kunne undgåes ved armgang !!! ) For god ordens skyld skal det siges, at vi langt det meste af turen selv kunne vælge, om vi ville tage forhindringerne eller bare løbe udenom, -- INGEN pressede os til noget ----- MEN vi tager ikke så langt væk, for så at springe over hvor gærdet er lavest.Iben var helt tydeligt på "hjemmebane", god til at løbe nedaf, og kastede sig hæmningsløst ned af skrænterne ( her mangler jeg gamle noget !! ) Da vi, eller ihvertfald mig, total mørbanket nærmede os målstregen, en BIGBALLE, var min største frygt, hvordan hulen jeg skulle få mine meget tunge baller svunget op over den, -- men det gik. Alt i alt, DET VAR SKIDE undskyld SJOVT---- kan kun anbefales til ALLE. Michael Bach var Kibæks hurtigste FLOT ( fik ham dog, for en kort stund, til at svede ekstra, ved at sige Martin havde overhalet os, der var broderkamp i luften) og han havde, som alle os andre, taget alle udfordringerne.

Efter badet var der mad+ underholdning. Igen blev vi meget overrasket over, hvor meget de havde gjort ud af det ( Iben og jeg var stort set de eneste piger, der ikke var i kjole og høje hæle) Maden var perfekt og der var nok af den, -- dejligt for vi var skrubsultne.Zididada sang og underholdt på festligste vis, -- især 4 årige Hugo tog os alle med storm, -- kun afbrudt af ca. 20 min stand up med, -- ja undskyld, det har jeg glemt.

Ca. 19.45 vendte vi næsen hjemefter -- alle enige om, AT DET SKULLE I OGSÅ PRØVE. -- En dejlig trættende dag.

På " Vildsvinenes" vegne -- Anni

Kibæk Motion;

LØB OG KAGEBORD VED HIMMELBJERGET !!!!!!

Det var super godt vejr og stier var nogenlunde at løbe på, da Kibæk Motion var på den sædvanlige tur til Himmelbjergløbet søndag den 31.10. Der var knap 30 løbere fra Kibæk som deltog på henholdsvis de 9,6 km og 15,1 km ruter.

Himmelbjerg løbet er næsten uanset vejret, en utrolig smuk og udfordrende tur, som mange gerne løber år efter år. Det har været en tradition for Kibæk Motion at samles om denne tur, og på den måde at løbe efteråret og vinteren i møde .

Særligt husker man altid de sidste 1200 meter som bare går opad til tårnet på toppen af bjerget. Derfor er det af stor betydning og motivation, at man har noget at glæde sig til efter man er løbet over målstregen. Det sociale efter løbeturen og et sandt kaffebord med alt hvad man kan tænke sig af kager, brød og varm kaffe/Te er med til at gøre turen til noget særligt og alle kommer hjem med en natur og madoplevelse af de dejlige. I år var ingen undtagelse – et dejligt kaffebord og kanon vejr, så mon ikke det betyder genvalg til den tur i 2011.

m.poulsen, kibæk motion

 ”Moar- skal jeg melde dig og Keld til halvmarathon i Odder, sammen med efterskolen?”- ”Arh det ved jeg nu ikke, det skal vi lige tale om.” Nogenlunde sådan var optakten til årets første halvmarathon. Vi var jo meldt til, til ”Lillebælt” og ”København”. Weekenden efter kom han hjem. ”Nu har jeg meldt Jer til i Odder.” Vi var også med i 2009, så turen kendte vi godt, og der var ingen forandringer, bortset fra at tiden i år blev målt med chip, og så lige trøjerne. Sammen med tilmeldingen gennem Gylling Efterskole får vi også en trøje, påtrykt efterskolens navn. Vi var faktisk de eneste ” gamle” som var med, altså af elevernes forældre. Lærere, elever, forstander, kokken og os, alle i ens trøjer og det gjorde det til et rigtig hyggeligt løb, når vi  kom forbi hinanden med et forpustet ”hej” eller opmuntrende bemærkninger.

Vi starter på stadion med en runde på inderbanen, inden vi bliver sendt ud i byens gader. Først mod øst ud af byen til vi kommer til en natursti. På den løber vi  tilbage gennem byen og ud mod vest til Fillerup, ved ca 6-7 km. Her begynder udfordringerne på de næste 8 km. Omkring Lundhoff og Lundhoff skov er der først et par lange jævne stigninger, efterfulgt af flere seje bakker, og slutter med et dejligt løb ned af bakke til det næstsidste depot ved 15 km. Nu er vi samtidig tilbage på den rute vi løb ud af, så vi skal altså bare ”baglæns” tilbage til mål.

Selvfølgelig er turen lidt langt hjemmefra, men det synes jeg helt opvejes af den dejlige natur og det kupperede teræn som vi løber i. Depoterne er, som vi kender fra de fleste løb. Væske i form af vand og energidrik ude på ruten, i mål var der vand, frugt, chokolade og en medalje at tage om halsen. Inde i hallen ventede kaffe, the og kage i store mængder. Jeg har ikke hørt om så mange andre fra klubben, der har været der ude, men vil helt sikkert gerne anbefale den.

Lillebælt halvmarathon den 8. maj  

Når man melder sig til omkring jul og løbet er i maj, jamen så er der jo lang tid til. Pludselig er dagen der så bare alligevel, og spændte tager vi af sted, Laila og jeg. Det kunne desværre ikke lade sig gøre, at vi kunne følges med Jer andre i klubbussen. Det vil vi glæde os til at kunne gøre ved en anden lejlighed. Jeg er taget afsted til start mange gange efterhånden, og kommet i mål  næsten lige så mange gange, men alligevel kilder det stadig i maven, når jeg nærmer mig dagen og start tidspunktet. Måske endda lidt ekstra denne dag, da det er første gang jeg skal deltage i så stort et løb.

Næsten 10.000 deltager, helt fantastisk, med fartholdere og ”båse” til at starte i, med den sluttid, man forventer at komme i mål på. Byen er pyntet og masser af tilskuer er klar til at heppe på de mange løbere, der venter på at blive skudt i gang fra to start steder. Start skudet er trykket af, alligevel sker der ikke rigtig noget, der er rigtig mange der skal sættes i gang og først begynder vi at gå. Faktisk går der lidt over 5 minutter inden vi kommer gennem buen ved startlinien og nu løber alle efterhånden. Jeg kan nu godt forstå, at det ville være en god ide, at få sig placeret i den rigtige gruppe med den rigtige sluttid. Det er svært at løbe i sit eget tempo og det er svært at komme forbi dem der løber lige foran. Én lang bred række af løbere gennem Middelfarts gader, lidt efter op ad bakke gennem noget skov og senere igen blivere vi flættet sammen med den anden start gruppe. Der er rigtig mange nu, snart skal vi over Lillebæltsbroen mod Jylland. Nogen løber nede på vejen og andre løber oppe på broens høje ”fortov”. Ude på broen kan jeg se ned på dem der allerede er ovre og kommet sløjfen rundt, og er løbet under broen under mig. Det føles rigtig godt at se så mange løbere og være imellem dem. Ikke på noget tidspunkt løb jeg alene. Jeg glemmer helt at tænke på tid og fart, i hvertfald indtil jeg kommer over broen anden gang og er tilbage i Middelfart, da kan jeg godt mærke at der er brugt af kræfterne. Det går stadig godt, og inde i gaderne står tilskuerne tættere og stadig ivrig efter at heppe på os løbere, selvom det må vær e lang tid siden de første er kommet forbi. Følelsen og glæden ved at løbe, og så pludselig se målstregen nærmer sig og så løbe i mål, er svært at forklare. At det så sker med så mange omkring sig, og så mange der lige har gjort det samme, og måske føler den samme glæde, gør det helt ubeskriveligt.

Laila og jeg havde en rigtig dejlig løbeoplevelse på Lillebælt. Desvære var vores program lidt hårdt den dag, da vi straks måtte drage videre til Rømø, til et arrangement med mine arbejdskollegaer. Så vi fik ikke taget afsked med nogen af de mange andre løbere fra vores klub, men har hørt at de har været lige så glade for turen som vi er. Så kære løbevenner tak for en dejlig dag på Lillebælt.

Fjelstervang-løbet den 13. maj

Jeg så at løbet var hængt op i hallen, men vidste ikke lige helt hvodan fridagene og tiden omkring Kristi Himmelfartsdag ville forme sig, så jeg fik ikke meldt mig til. Tirsdagen før minder Marianne mig om løbet og hører om jeg skal med der ud. Da jeg er i Kibæk og løber en tur med løbeskolen om formiddagen, kan jeg fint nå til Fjelstervang bagefter. På turen med løbeskolen møder vi Kurt og får aftalt i farten, at jeg skal komme og hente ham og vi tager derud sammen. Der var 3 ruter at vælge i mellem, en børnerute, 5 km og 10 km. Vi fik købt nogle start numre og trippede lidt rundt. Lidt efter lidt dukkede der flere op fra Kibæk motion, og uden at have talt dem var vi måske 10-15 stykker. Det synes jeg var rigtig flot og blev en smule stolt af den opbakning til en lokal naboklub. Løbet var fint arrangeret. I grove træk, løb vi i skovene på begge sider af vejen fra Kibæk til Fjelstervang, delt op på ruten til 5 km og 10 km. Efter løbet hyggede vi os i festtelt, mens vi ventede på præmieoverrækkelsen. En rigtig dejlig formiddag og nogen havde endda en velfortjent præmie med hjem. Godt løbet og tak til Fjelstervang for et rigtig fint arrangmentet.

Copenhagen Marathon 23. maj

Mit andet store løb i år (har tidligere beskrevet at Lillebælt, var mit første store løb hvad deltager antal angår) blev ”Copenhagen Marathon”.   Dette løb skulle blive den marathon med flest deltager, jeg ind til nu har prøvet. Der var lidt over 12.000 tilmeldte, og ud af dem var der ca 9.800 der startede og ca 9.100 der gennemførte.

Lalia og jeg kørte mod hovedstaden tidlig lørdag formiddag, den 22.maj. Vi havde booket hotel i Glostrup, men vores første stop i storbyen, skulle være den kommende bolig for vores Kronprins og hans hustru. Den idé var der altså også andre der havde fået denne smukke lørdag, skal jeg hilse at sige. Men få skridt nede langs køen, mødte vi en pige her fra Kibæk, som var på personaletur. På rekord tid blev vi nærmest kollegaer, og fik skåret en time eller mere af en lang kø. Efter nøjere eftersyn af de kongelige gemakker, var det slut med at lege turister og næste stop måtte blive Gunnar Nu Hansens plads. Her holder Sparta til og vi kunne få udleveret vores startnumre i hallen.  Hallen var også fyldt med stande med alt fra løbestrømper, sko, tøj til energi gel, - bar, -drik og videre til marathonrejser til mange destinationer i verden. Så der var lidt at se på og drømme om. Vi kom kun derfra med vores start numre og lod os derimod friste af en restautør udenfor, som havde opstillet et telt i gården, med servering af pastaret med kødsovs. Genial idé, han var rigtig godt besøgt. Mætte og tilfredse smuttede vi forbi Islands Brygge for tjekke start/mål området og turen går videre til vores hotel i Glostrup. Får planlagt hvordan vi skal komme med toget ind til start næste dag. Vi holder fri resten af dagen, får aftensmad på Bakken og går tidligt i seng.

Søndag, solskin og dejligt vejr, men alligevel er det som om det ryster under min løbejakke. Får mig taget sammen, af med jakken, bagagen afleveret og jeg kan godt lige nå toilet køen, da der er en halv time til start. Bagefter skal jeg så bare lige finde den gruppe som jeg vil starte i. (Har jo fået lidt erfaring fra Lillebælt.)Da det blev min tur ved toilettet gik starten, så jeg måtte skynde mig ud af døren, løb op langs startfeltet, jeg skal jo varme lidt op. Afspærringen stod heldigvis i sildeben, med små åbninger ind til de forskellige startgrupper og jeg kom op til sluttid, 4 timer. De var ikke begyndt at løbe endnu, så jeg kom ind i gruppen, og jeg kan jo bare løbe fra dem når vi kommer i gang. Det gjorde jeg faktisk også, men de hentede mig igen ved ca. 33 km. Det var ikke helt planlagt.

Vejret var rigtig godt, i hvertfald på den første del hvor der var solskin og varmt. Jeg kender ikke så meget til de ”kendte steder” som vi løb forbi, men starten var på Islands Brygge på Amager, over kanalen og ind i København, omkring ved Rosenborg Slot, tilbage mod kanalen, mod nord til Amalienborg, Kastellet, Langelinie, tilbage ned omkring Nørrebro, ved søerne, noget mere København, ud mod kanalen igen og ned ad mod Vesterbro, lidt rundt her inden vi løber tilbage til en runde i det indre København endnu engang. Jeg ved fra pålidelig kilde at vi også løb forbi Folketinget et par gange og en tur gennem fælledparken. Til sidst lykkes det at ramme den rigtige bro over kanalen til Islandsbrygge igen og komme i mål. Den kløgtige læser vil nok hurtig opdage, at min geografi ikke er helt i top når det gælder København. Men rigtig pæn tur, især omkring et par steder med nogle vuggende rester fra karnevallet, som var med til at holde humøret helt i top. Sammen med den store mængder af tilskuer der trofast heppede langs det meste af ruten, især på de tætte steder og især på de steder vi løb flere gange. Omkring de 25- 30 km skiftede vejret, og det blev gråt, blæsende og koldt, så da jeg godt brugt kom i mål, var det med at få fundet bagagen, komme i bad og få noget varmt tøj på.

Copenhagen Marathon er godt tilrettelagt og virker til at have god opbakning fra den lokale befolkning. Rigtig god start/mål område med bagageopbevaring, slutdepot, fine badeforhold med varmt vand til alle, når man nu skal køre hele vejen hjem lige efter. Jeg kunne måske lige ønske lidt flere toileter, men ellers fungerede alt godt. Der er gratis S-tog fra tidlig morgen til sen aften når man har et startnr. Jeg vil gerne løbe den igen en anden gang, men vil nok vælge et hotel tæt på start området. Det tror jeg kunne være rigtig godt, og kunne gøre det til en endnu større oplevelse at løbe med på de store løb, der straks sender tankerne mod turen til Berlin til september.

Ikast-løbet den 25. maj

Mine forventninger til løbet i Ikast, var helt klart mest til det sociale. Dels fordi jeg lige har løbet i København, og dels fordi det var ”kaffe-aften”, men især også fordi det skulle være løbeskolens løb. Det har været helt fantastisk at være med til at se, hvordan smilene har bredt sig gennem de 12 uger, hos Jer nye løbere, hvordan I er blevet mere og mere dus med hinanden og Jer selv, taget udfordringen op. Har løbet og givet det sidste i har i jer, for at nå i ”mål”. Enten mod jer selv, mod en jævnbyrdig til en træningsaften, eller det at gennemføre et løb. TILLYKKE til jer alle sammen,godt løbet. Super flot at se jer stolte og glade komme i mål. Håber det har givet jer mod på at fortsætte og måske sætte mål på nye løb.

I alt var vi 37 løbere fra Kibæk Motion til Ikast løbet. Rigtig flot og synd at vi lige manglede 4-5 stykker til at blive det støreste hold. Der findes rigtig mange dejlige løb,også lokale, Ikast løbet kan jeg godt lide på grund af sin blanding af asfaldt, skov, bakke op og bakke ned, mængden afhæniger selvfølgelig af hvilken rute man vælger. Synes  der blev løbet rigtig flot på alle distancer.   Mon ikke også vi blev lidt kendt for vores flotte kaffebord.  

 Forsat god løbe sommer til alle.

Keld Agerbo.

Den 8. december i Kibæk Hallen

Klubmesterskabet:
37 løbere deltog i Klubmesterskabet se resultaterne her.. 
Ejnar Jensen blev Årets Klubmester 2009 med en afvigelse på 10 sek.
Lars Mikkelsen blev nr. 2 og Boye Kjærsgaard blev nr. 3
Tillykke.

Julefrokosten:
Julefrokosten havde 45 tilmeldte og vi fik en
dejlig julefrokost som Lilly og Ivan havde fremtryllet.
Tak for det.
Vi havde nogle hyggelige timer sammen.



Årets Klubkammerat:
Claus og Marianne havde i formandens fravær fået til opgave at kåre Årets Klubkammerat.

Det er dejligt at det i år er muligt at kunne kåre en klubkammerat, sidste år lykkedes det ikke at få stemmer nok, men i år efter en kraftig indsat både via klubaften og mails har vi fået 26 stemmer.
Årets Klubkammerat har fået 31 % af stemmerne.
Begrundelsen for at vælge årets Klubkammerat er blandt andet.

* Altid positiv og behjælpelig
* Har gjort et stort arbejde og indsats i sin tid som formand for løbeklubben
* Er en god kammerat
* Sit store engagement for løbeskolen
* Tager sig godtg af de nye på løbeskolen
Et stort tillykke til Inger Lund som fik overrakt vandrepokalen af Claus .
Blandt indsenderne af stemmesedler blev Torben Jensen og Kristian Nevers de heldige vindere af en julekurv. Tillykke

Afslutning for Løbeskole 1 & 2
i Momhøje Naturcenter.
Torsdag den 2. juli

Der var mødt ca. 30 løbere op for at
markere at nu er også Løbeskole 2 igennem
forløbet.
Det var en meget varm aften, med hyggeligt
samvær med "gamle" og nye løbere.
Se flere billeder her...

Ferietid i ferielandet.

Godt nok er det ved at være sidst på ferien, men dog stadig ferie, så hvorfor ikke prøve et løb i en af sommerens ”store” feriebyer. Et løb med blandet underlag, meget grusvej, asfalt, stier med flis, gennem klitter og på stranden, nemlig: ”Blokhus Marathon”, den 2 august. Jeg havde set løbet i nogle reklamer sidste år, da familieferien blev holdt i Hune, lige før Blokhus. I år skulle den altså prøves. Der var 4 forskellige ruter at vælge i mellem, 5km, 10km. halv-marathon og marathon. Jeg valgte marathon.

Marathon-løberne skulle fra start kl. 9.30, så dagen startede tidligt hernede i det midt-jyske. Uret ringede kl 5.00 og så var det tid til pasta og kødsovs og hvad man ellers har lyst til som morgenmad på den tid af dagen. Jeg var der oppe i god tid, fik udleveret mit startnr og gik og nød morgenluften. Det var faktisk ret koldt på torvet i Blokhus, det var gråvejr og det blæste gennem byen. Det resulterede også i, at jeg kom fra start i alt for meget tøj, men fin service! Alt tøj som blev afleveret i depoterne, ville blive kørt tilbage til start.

Starten var ret præcis kl. 9.30. Jeg hørte en der sagde, at vi var 157 der startede. En rolig start og masser af glade stemmer med munter nordjysk lune og accent i luften. Løbet var delt i 2 halve marathoner. Først del  mod syd på grus vejene mellem sommerhusene. Uden for byen forsatte vi stadig på grus/skovveje, afløst af nogle stykker asfaltveje, indtil vi nåede Rødhus-klit. Her måtte vi en tur op gennem klitterne, for at komme ned på stranden, til ca. 8 km strandløb, tilbage til Blokhus og den ”forkerte” vej gennem målet, for at få taget en mellemtid. Nu var der kun en halvmarathon tilbage. Tiden på det store ur ved målet fortalte, at der var lidt under 10 min til at ”halvmarathonerne”ville komme efter mig.

Anden del af løbet gik opad i den nordlige ende af byen, i et større sommerhus område, på grusveje med solide stigninger og nogle smalle ”klit-stier” med flis, indtil vi var uden for byen mod øst. Her var der lidt asfalt vej, inden det igen gik ind over, grus og sti. På denne strækning løb vi mere rundt, så der fornemmer jeg ikke så meget, hvor jeg var henne, men efter nogen tid kom vi på asfalt igen, det længste stykke rigtige vej. Det var blandt andet forbi ”Jumbo camping” og ”Saltum Strand Camping” og videre til stranden, hvor de sidste 5 km ned mod målet ventede.  

Det var rart at komme i mål, benene var ved at være godt ømme og trætte. Det var en dejlig og flot tur synes jeg. Selvom jeg skriver at det var koldt ved start, ja så var det nok næsten perfekt løbe vejr, tørvejr, lidt sol, ikke for varmt og en lille smule vind til at frisk op under vejs. Stranden var også det bedste man kan tænke sig, tilpas fugtig, fast og ikke opkørt nogen steder. Stierne i klitterne var med flis eller grus, så det var kun få steder med det rigtige bløde strandsand. Så jeg kan kun sige at det var en god oplevelse. Tiden var målt med chip, trøje til forhåndstilmeldte, medalje og diplom ved mål. Depoterne var også rigtig fine. Energidrik og vand alle steder og mange steder var der også, appelsiner, bananer og rosiner.

Forsat god sommer, Keld.

North Sea Beach Marathon.

Søndag den 28. juni

Indlæg skrevet af Keld Agerbo

Stockholm maraton 2009.

Torsdag d. 28 maj kl. 18.20 var der afg. fra Herning mod Stockholm.

Vi var i alt 47 løbere og heppere fra bl.a. Herning, Ikast, Viborg, Brande og Snejbjerg og 8 fra Kibæk, 6 løbere og 2 heppere med Engesvang Turistfart og med Ole som chauffør og Hanne og Ove Pedersen fra Ikast som arrangører.

Turen gik fra Herning til Frederikshavn, med færge til Gøteborg og kørte hele natten gennem Sverige til Stockholm, hvor vi ankom fredag morgen kl. 9 til en lækker morgenmads buffet på vores hotel. Best Western Kom Hotel.

Fredagen gik med bl.a. at få hentet vores startnumre i Danicahallen på Østermalm idrætsplads som lå 200 m. bag den Olympiske stadion og herefter var vi lidt rundt i området, vi var alle lidt trætte efter den lange rejse.

Pinselørdag d. 30. maj var den store maratondag, med start kl. 14 fra Østermalm og mål på den Olympiske stadion.

Solen skinnede fra en skyfri himmel 23 grader i skyggen og vi gruede alle for den varme tur. Og det blev en lang, varm og anstrengt tur gennem Stockholms gader og omegn.

Vi gennemførte alle fra Kibæk og fik vores medalje og T-shirt, så nær som Birtha som desværre måtte udgå, men var forberedt på det, da hun inden tiden havde pådraget sig en skade i ryggen.

Søndag var vi på sightseeing, en flot kanalrundfart bl.a. til kongeslottet og Gamla Stan hvor Rene var vores guide.

Mandag tidlig op og turen gik atter hjem. Det blev til en lang og varm køretur, havde dog et par stop undervejs og en sejltur hvor vi kunne nyde solen. Hjemme kl. 22.30.

Alt i alt var det en utrolig god tur, vi alle sent vil glemme.

De bedste løbehilsner fra

Jan, Rene, Berit, Anni, Birtha, Kristian, Preben og Rigmor.